仕事にて、いろいろな健康食品会社の方と話した結果、 老化への対策として、一番優秀なサプリメントは… アスタキサンチン。 疲労回復や眼精疲労などのエビデンスがでてるのは、1日6gから。 6〜9g摂れば、体感できるとのこと。 ほんまかどうか、 早速、アスタ…
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